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ヨウカン ラボ | 9年の停滞と500本の没記事を越えて。16kg減とガジェットで40代を再起動する
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  • 40代におすすめのザバス ソイプロテイン ココア味と16.2kg減量のアイキャッチ画像
    肉体再起

    40代プロテインおすすめはこれ一択。ザバス ソイプロテイン ココア味に落ち着いた理由

    ハワイアンズの写真で絶望した85.1kgの40代パパが、ザバス ソイプロテイン ココア味をAmazon定期便で300日。溶けやすさ・ダマ・腹持ち、ソイとホエイどっちが合うかまで、不味い・溶けない挫折経験込みで正直にレビューします。
    2026年4月19日
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ヨウカン
40代リブート研究所 所長
三日坊主のまま40代になった、9年前のボクみたいな人へ。

ヨウカン|43歳・仙台。元小学校教師。コードは書けない非エンジニアのまま、ガジェットとAI(Claude Code)で暮らしとブログを回しています。フィットボクシング3と「2分ルール」で85.1kg→69.2kg(-16kg)、継続340日超。

道具はスペックでなく「使う直前の手数」で選ぶ。買って続いた物も、眠らせた物も書きます。
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