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「インプットはしたい。でも目を使いたくない。両手も空けたい。」 こんにちは、ヨウカンラボのヨウカンです。42歳、元小学校教師。フィットボクシング3（Fit Boxing 3）と2分ルールで、85.1kgから最大-16kg絞り出した「ズボラの権化」です。 結論から先に...