ズボラ習慣– tag –

「変わりたいけどライザップのような高額ジムやキツイ運動は絶対無理…」そんな40代へ。ハワイアンズの写真で絶望した直後に脳内デリートしたズボラな僕が、フィットボクシング3の「2分ルール」で15kg痩せた泥臭い全記録と合理的な言い訳を公開します。