ヨウカン– Author –

AIで書いた記事がなぜか他人っぽい——を解決。42歳非エンジニアが実践するAI7割・人間3割のリライト手順、必ず直す3箇所、USB-C誤記などハルシネ実例、Claude Code Skillsの作り方、SWELL装飾が崩れない投稿のコツまで実録で公開します。

iPhoneは壁打ちの入口、iPadは形にする場所。役割を決めたら9年眠ったブログが再起。UQ×Geminiの実質1,760円、iPhone/iPad/Macの3デバイス動線、"iPadは今も必要か"の本音まで。

iPad mini 6は万能ゆえに眠りがち。持ち歩きの軸を読書に決めたら毎日バッグの定位置ができた。車移動メイン40代の使い分け、mini 6とmini 7の選び方、Kindle Unlimited活用まで本音で。

発売日から5年使ったiPad Pro M1の本音レビュー。中古で買う価値、バッテリーとOSサポートの不安、Face ID+120Hzの魅力を正直に。M1か新しめの型落ちiPad Airか——こだわり別の選び方まで。

契約したのに開かないKindle Unlimited。月980円を"開く回数"で使い倒すiPad2台持ちの仕組みを公開。雑誌×ノウハウ本の割り切り、2分ルール、NotebookLM活用まで。30日無料で試せます。

M5時代にあえて型落ち。iPad Pro M1とmini 6を今も現役で使う40代パパが、3台の役割分担・賢い選び方・"iPadが必要な人/要らない人"まで本音で公開。Kindle Unlimited運用にもつながる全体像です。

Antigravity 1.0に1ヶ月で挫折した42歳・非エンジニアのボクが、Claude Codeに乗り換えて変わった3つの理由を本音で書きました。エラー修正の早さ、日本語の自然さ、SWELL装飾の相性まで、コードが書けない40代の実体験で比較します。

Antigravity 1.0に1ヶ月で挫折した42歳・非エンジニアのボクが、Claude Codeに乗り換えて変わった3つの理由を本音で書きました。エラー修正の早さ、日本語の自然さ、SWELL装飾の相性まで、コードが書けない40代の実体験で比較します。

2025年7月にSWELLを17,600円で購入し8ヶ月間眠らせたボクが、Claude Codeとの組み合わせで0→1を達成。正直な回収シミュレーションと3ステップ手順を全公開します。

コード0行・元教師の42歳が、9年・62万円超の塩漬けを溶かした方法。非エンジニアでもClaude Code×SWELLの5ステップで、1記事あたり60〜90分・月1〜2本の公開が現実になります。環境構築から3軸メタチェックまで、全工程をロードマップで解説。

42歳・元教師のヨウカンがGoogle I/O前夜に試した新Geminiの正直レビュー。トーン変化・カスタム指示無視・予測の不安定という3つの違和感と、ブログ運営向け3モデル（Flash-Lite/3 Flash/3.1 Pro）の具体的な使い分けマップをまとめました。Claude Code連携での影響も含めてレポートします。

Mac mini M4を持つ42歳パパが、MacBook AirかNeoかで1ヶ月リアルに悩んだ記録。娘の「パパ忙しいの？」の一言がきっかけ。家族の隣で作業するために何を選んだか、ガジェット沼の本音を全部書きました。

「インプットはしたい。でも目を使いたくない。両手も空けたい。」 こんにちは、ヨウカンラボのヨウカンです。42歳、元小学校教師。フィットボクシング3（Fit Boxing 3）と2分ルールで、85.1kgから最大-16kg絞り出した「ズボラの権化」です。 結論から先に...

ブログ復帰から1ヶ月。Geminiと壁打ちして出来上がった叩き台のスラッグをコピペして、SWELLの装飾コードを探して という手作業の摩擦を消したくてアンチ君を導入した話。

Geminiのカスタム指示、何を書けばいいか迷っていませんか？ボクも最初に詰め込みすぎてエラーで弾かれました。失敗から気づいた「3層構造」の設計と、コピペで使えるスケルトンを公開します。

装飾60分が消えた夜、9年止まっていた指が動き始めました。Gemini×アンチ君×SWELLの3層分業が生まれた経緯と全体図、そして「自動化ではなく半自動化」を選ぶ理由を、40代パパの実装記録として書きます。

アトミック・ハビッツとは？4つの法則と1%改善の要点を3分で。本を1ページも読まずYouTubeだけで完コピし-16kg＆ブログ再起動した42歳が、2分ルールとの一致と、忙しい40代向けの入口（Audible/Kindle/紙）まで解説。

停滞期に体重が減らないのは、脂肪が筋肉に置き換わっているから。最大-16kgの42歳が、ワンサイズ下のパンツを物差しにする方法を、UNIQLO MySize CAMERAの客観採寸という証拠つきで解説します。

SWELLを買って8ヶ月間ログインしなかった40代パパが書く、正直すぎるレビュー。旧テーマ4つとの手触り比較、リブート率45.9倍の計算根拠、買い切りが「撤退コスト最小」である理由まで、迷っているあなたの背中を押します。

その1万円、何時間の自由を生んでいますか？ 9年の失敗とVR3代の墓標を乗り越えたボクが辿り着いた、40代の買い物OS。Mac mini M4が1年半ただの箱だった理由と、人生を加速させる「リブートギア」の見分け方を、具体的な数式と本音で綴ります。もう、箱の中で眠る家電は買わせません。