ヨウカン– Author –

小4と小1の子にチャレンジタッチを使わせている元小学校教師の父が、口コミでは分からない本音をレビュー。自動丸付けや赤ペン先生の実物、料金や"続く子"の家庭の仕組み、向き不向きまで、実機写真つきで正直に解説します。

AIに記事を書かせると、間違った内容でも「できました」と報告してくる——42歳・元教師の非エンジニアが、AIに“自分専用の検品ルール（検品ロボット）”を持たせて品質の不安を解決した実体験。Anthropicが「一番効果が大きい」という考え方を、コードゼロでやさしく解説します。

40代で人生をやり直したい、でも続かない——9年止まっていた42歳・元教師が、転職や資格より先に「今日2分でできる小さな仕組み」から始めたら、フィットボクシング3で最大-16kg、休眠ブログまで動き出しました。何から始めるか、続けるための考え方を、上手くいかなかった経験ごと正直に書いています。

iPhoneのオートメーション、便利そうだけど用語が難しい——42歳・非エンジニアのボクが、トリガーとアクションの意味から、毎朝の通知を出す5分の手順、日常がラクになる15の使い方、つまずき対策まで実体験で解説。AIにiPhoneを操作させて作った裏話も。

Claude Codeでブログ記事を書くなら、いきなり書かせるオートモードより、先に設計図を固めるプランモードが正解でした。非エンジニアの42歳が記事7本を書き直して実感した、下書きの精度が上がり修正が激減する書き方、クラスターを1セッションで整合させるコツ、トークン節約の本当の理由（手戻りを減らすこと）まで実体験で解説します。

「黒い画面は一生関係ない」と思っていた42歳の元教師が、Threadsの投稿案を毎朝iPhoneに届けるズボラな仕組みのためにCLI版を導入した実話。デスクトップ版とCLI版は賢さでなく役割の差。投稿案を自分なしで用意するやり方を4つ比較し、非エンジニアがどっちを選べばいいかを正直に解説します。

2026年7月16日発売のフィットボクシング3 Switch2エディション、通常版から買い替えるべき？300日プレイで最大-16kgの42歳が、カメラプレイ・ジャスト判定の進化・ブースト（BPM最大200）・ロード短縮を実機目線で整理。これから始める人/現行プレイヤー別の買い替え判断と最小構成まで忖度なしで解説します。

ブログを再起動して3ヶ月、成果が見えず「これで合ってるのか」と不安な人へ。42歳の非エンジニアが、気合でなくデータで現在地を測る3つの物差し（ドメイン年齢・サーチコンソールの表示と順位・継続）を解説。Google公式の「成果は4か月〜1年」も紹介します。

42歳・元小学校教師の非エンジニアが、Claude Codeに日本語だけで作らせた「ブログ運営スキル」6つの中身を公開。記事執筆・装飾・数字チェックを半自動化した実例と、SKILL.mdの骨組み・作り方3ステップまで具体的に解説します。

「どのプログラムを選べば痩せるの？」と迷う方へ。42歳のボクはプログラムを選ばず"デイリーおまかせ"一択で最大-16kg・300日以上続けました。痩せを分けるのは選び方でなく強度とフォーム。年齢別の目標心拍数・カカトの使い方・2分ルールまで体験で解説します。

勉強したい。本も読みたい。でも、そんな時間どこにあるの……？ こんにちは、ヨウカンラボのヨウカンです。42歳、元小学校教師。フィットボクシング3で最大-16kgの減量に成功し、9年眠らせたこのブログをAIと一緒に再起動させました。ムダなことが嫌いで、...

1日のスキマ時間、合計すると結構あります。家事と子どもの送迎待ちをAirPods Pro 3でインプット時間に変えた42歳の運用実録。ノイキャンの使い分けと「家族との音のマナー」も正直に書きました。

NotebookLMの音声概要（日本語対応）で、読みかけの雑誌スクショや資料をAI2人の対談番組にして家事中に聴く方法。非エンジニアのボクの実際の手順とつまずきを画面付きで解説します。

Audible30日無料体験の本音レビュー。読書が続かなかった42歳が「頭に入らない」を乗り越えた聴き方、向く人・向かない人、解約アラームの張り方まで。きれいごと抜きで書きました。

2015年開始のブログを9年眠らせた42歳が、止まった本当の原因「軸の不在」と、AIと共有する1枚のVision.mdの作り方を公開。3つの質問に1行ずつ答えるだけで、AI時代に溺れない「書かない判断」の基準が手に入ります。

無駄にOpusを回してトークン切れしていた42歳非エンジニアが、迷わなくなった3つのルールを公開。Haiku・Sonnet・Opus・Fable 5を「職員室」で例えて解説し、6/15の課金変更と6/22のFable 5無料期限まで、この1記事で分かります。

42歳・元小学校教師の非エンジニアが、Claude Codeと毎月やっている「ブログ作戦会議」の5ステップを実録公開。データの渡し方、忖度なし診断のもらい方、Fable 5を使う意味まで。9年止まったブログを月1回30分の会議で動かし続ける方法が分かります。

非エンジニアの42歳がClaude Codeで2026年6月に2クラスター・13本を公開した制作ログ。AIの伝書鳩になった失敗、深夜のやらかし、戦略プランの落とし穴まで——前倒しで突っ走った1ヶ月の裏側を全公開します。

エックスサーバーを11年使った非エンジニアの本音レビュー。うち9年はブログを休眠して料金だけ払い続けた失敗、ロリポップ移行で写真が消えた経緯、11年トラブルゼロの安定性、月1,320円の費用、今はクイックスタートで最短10分という最新情報まで正直に書きます。

Mac mini M4でAI作業環境を整えた42歳非エンジニアのデスク全構成を公開。発売直後に買って1年半眠らせた本体が覚醒した経緯、LG34インチ・AirPods Pro 3など全13点、そして"実はMacBook Airが最適だった"正直な結論まで。Mac miniとMacBookで迷う人へ。